cmmk

Clara Kassman. Örnsköldsvik. Spinninginstruktör, men älskar också att imponera på mig själv i all slags obekväm träning. Bloggar rastlöst om min träning för egen arkivering. Kan jag inspirera så är det ett plus.

Vilodag och soffläge

Idag har jag "bara" kört Paolos 15 och promenerat, så det får man ändå kalla en vilodag. 

10 jumping Jacks

5 burpees

6 spindelmannen

4 stjärnan

3x2 bulgarisk split

Oklart hur många varv, kroppen är mörbultad efter helgen! Men jag mår fortfarande gott i själen efter loppet. Jag, min bror, min kusin och hans fru har redan anmält oss till nästa års Tjurruset som går av stapeln den 3 oktober!

Idag alltså vila och Game of Thrones, paketinslagning och god mat...