Sol och styrka
Dagens träning var mer än bara löpning!
5 km
31 min
Vikter:
2x0,5 kg på fotlederna
2x1,5 kg på handlederna
20 intensiv styrka hemma (träningsprogram på dvd)
Svensk musik i öronen
Vikterna är present från bror och de snabba brillorna presenter får mor och far. Erkänner igen att jag är materialist.. The more the merrier! 
Kommentarer
Trackback
