Kuperat på Domsjö IP
Igår skulle jag testa att springa milspåret vid idrottsplatsen här i närheten, efter att ha blivit tipsad av en vän. "Är det bra skyltat?" Frågade jag. "Nja, kanske inte.." Svarade min vän. Och det var också så, inte jättebra skyltat alltså. Första skylten var där, men sen kom jag fram till otaliga vägskäl utan skyltar! Men jag sprang iallafall runt i 45 minuter och försökte hålla spårriktning. Det var väldigt kuperat spår och det är den perfekta träningen inför mina lopp! Eftersom att min runkeeper har lagt av så vet jag inte heller hur långt jag sprang, men den var en skön runda!
Idag blir det en hård dag på gymmet med en kompis som precis köpt gymkort, det är roligt att ha någon stt peppa, och bli peppad av också!
1 mil terräng
Igår gruvade jag mig lite, men tog mig sen, utan problem, ca 1 mil genom skogarna i närheten av där jag bor. Jag kände att jag borde börja samla några mil i benen inför de lopp jag faktiskt ska springa. Så nu får jag köra den här sträckan minst en gång i veckan, tänkte jag!
I måndags testade jag också Strong Girls Challange som var utomhusträning för kvinnor. Det var kul och jag kommer att gå minst en gång till. Sen har jag nog inte mer tid, eftersom att spinningen snart kommer igång, samt att jag kommer köra en fortsättningskurs för yogan jag körde i våras. En fullspäckad höst, men andra ord! De andra dagarna tänker jag gå på hockey, eftersom jag köpt säsongskort...
Över och ut!
Innesittarväder..?!
nja.. Först lite terrängträning! Lite regn hindrade inte mig och min vän att springa upp för Åsbacken 2 gånger och därefter köra styrka på toppen. Mycket syre i luften är bara en fördel och duschen efteråt är ännu mer välförtjänt bara!
Efter att ha promenerat och gymmat 5/7 dagar i turkiet, och kört lite styrka på hotellrummet de andra dagarna har jag verkligen fått mersmak på träningen nu! Jag landade i övik vid lunch igår och var strax därefter på gymmet också, så NU tänker jag sitta inne och mysa.. Kanske blir det en film, trots att jag har svårt att sitta stilla. Jag känner bara att jag är värd vad jag vill nu!
Trevlig lördag people!
Efter att ha promenerat och gymmat 5/7 dagar i turkiet, och kört lite styrka på hotellrummet de andra dagarna har jag verkligen fått mersmak på träningen nu! Jag landade i övik vid lunch igår och var strax därefter på gymmet också, så NU tänker jag sitta inne och mysa.. Kanske blir det en film, trots att jag har svårt att sitta stilla. Jag känner bara att jag är värd vad jag vill nu!
Trevlig lördag people!
Jag vann!!
Höga Kusten Trail. Jag hörde talas om loppet när det redan var slutsålt. En mara lång terrängbana i de norrländska skogarna som man har 12 timmar på sig att ta sig igenom. Det lät som ljuv musik i mina öron. I samma veva som jag hörde talas om loppet såg jag också en annons om att Expressen lottade ut 2 biljetter till loppet. Jag tävlade, höll tummarna och vann!! Hurra till mig! I biljetten ingår, förutom startnummer, transferbuss, två hamburgare, energidryck och energibars. Detta för två personer á 790 kr styck, om jag inte minns fel.
Eventuellt får jag med mig bror, annars har jag två andra vänner på kö på den andra biljetten. Jag har aldrig sprungit så långt, och ser det som en utmaning och det kommer förmodligen bli en naturupplevelse och minne för livet. Så nu är det Verligen full fokus på träning inför detta lopp, tjurruset samt tjejklassikern!
